JESD 日本うつ病就労移行支援協会

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2018-08-24

これで印象アップ!!ビジネススキル講座「好感度をあげる!」

こんにちは!!最近、この暑い中ランニングをしているJESD蒲田松本です。

この暑さにあやかり、痩せるのではないかと、走り出した次第であります。

こんな理由なこともありまして、全く痩せることはありませんでした!!(笑)

たった数日では、さすがに落ちませんよね(笑)何事も継続は力なりですね。

実はですね、ランニング初日は近くで花火大会が開催されていまして、またしても、花火を見ることが出来ました。

 

まだ少し、涼しい夜に走っているので、終わる時間を見計らい、もえるであろう

スポットまで走りました。

前回は自転車で、今回はランニングで花火を満喫です(笑)

なのに、体重は見事に一定の重さを保っております(笑)

 

それでは早速・・・今回のブログは~??

「好感度をあげる!第一印象をよくしよう!」の講座のブログです!!

実は前回も書かせて頂きましたが、今回はちょっとグレードアップしました!!

 

前半部分は前回とほぼ同じなのですが、後半に笑顔作りの名人を目指してもらいたいので、表情筋を鍛える体操を加えました!!

こちらのブログでも少しご紹介しますので、一緒にやってみてください!!

 

好感度を上げる意味は??

 

そもそもそこですよね、何で好感度を上げる必要があるのでしょうか・・・

それでは皆さんに質問をします。

好感度を上げたら何か悪いことはありますか??

 

・・・

 

ないですよね!!!!むしろいいことだらけです!!!!

何と言っても、好感度良いと、「信頼関係が築きやすい」からです!!

しかし、すぐに好感度があがったり、好感度を上げる方法が分からなかったり、苦手だってこともありますよね?

それでは、どんなことをしたら良いか早速見てみましょう!!!!

 

印象はどこで決まる??

 

さぁ!!問題です。第一印象はどこで決まるでょう??次から選んでみてください。

 

①声の調子

②表情や外見、態度

③言葉

 

・・・

 

簡単な問題でしたかね。正解は・・・

 

②の表情や外見、態度です!!

 

しかも55%がこれできまってしまいます!!

そして、それは7秒で決まってしまうんです!!

 

それでは、どうしたらよいでしょうか??

体験のご利用者に聞いてみました!

 

すぐに 「笑顔」 と答えてくれました!! 素晴らしいですね!!

 

次に、笑顔のどこに気を付けたらよいかを伺うと・・・

 

「口角」と答えてくれました!!

 

ですが・・・うふふ

 

ありがとうございます!!実は、「目元」なんです!!

下の写真を見てください。

 

いかがでしょうか?上の写真と下の写真では、印象は違うのではないでしょうか。

しかしそれは、何が違うのでしょうか?

 

体験のご利用者にも考えてもらいました。

 

分かりやすくするために、口元と目元で分けてみましょう。

 

 

いかがですか?分けてみると、こんなに違うんです!!

化粧やその日の状態じゃないの?と思われるかもしれませんが、そんなことはありません!

 

なぜなら 目をちょっと見開いただけ だからです♪♪(右側の写真)

 

小さい目の私でも頑張ってまぶたを持ち上げれば、こんなに印象が違うんです!!(笑)

でしたら、笑顔の達人になりたいと思いませんか??

 

ということで、笑顔の体操初めましょう!!!!

 

これであなたも笑顔美人♪♪

 

素敵な笑顔になるには、これらを意識すると良いそうです!!

 

①「月目」になっている。

②口角が上がっている。

③上の歯だけが見えている。

④左右に歪みがない。

 

それでは早速、エクササイズ!!

 

目元編

 

①目を強く閉じ3~5秒力を入れたままキープする。

 

②パッと目を大きく見開き、眉と一緒に上に引っ張るイメージで5秒キープ。

 

③目を閉じ、力をいれて眉コツに人差し指、頬骨に親指を置いて、上下に引っ張る。

 

④これを5~10回ほど繰り返して終了。

 

頬筋編

 

①唇を「い」の形にして表情筋だけで横に思い切り引っ張り、10秒キープ。

 

②間を開けないで、次は「う」の形にして唇を前に思い切り突きし、10秒キープ。

 

ウィンクで目元を鍛える編

①右目をウインクし、頬と目の間を近づけるようにして10秒キープ。

②間を空けずに逆側の目をウインクして、同じく10秒キープ。

 

※口は元の位置から動かさない!目を片方閉じた際、同じ側の口を上げないようにしましょう。

 

いかがでしたか??これだけでも結構疲れます(笑)

皆さんも、頑張って素敵な笑顔を目指しましょう♪♪

 

最後は身だしなみチェックで、好感度をさらにアップ ↑ ↑

 

隅々まで、一緒に確認!!

実は目立たないところのボタンにちょっとしたほつれが・・・

そんな些細なほつれもチェック!!

 

 

これで、身だしなみチェック終了!!

身だしなみはバッチリか☑を付け、一緒に確認をしました!

シミやほつれがありましたので、改善のため、メモを取られていました!!

講座で気が付いたことはぜひ、活かしてほしいですからね!!

 

ちょっとを目を開ける、ほつれやシミを確認する、この「ちょっとしたこと」を気遣うだけで印象は変わります。

「ちょっとしたこと」意識を向けて、第一印象を磨いてみましょう♪♪

 

いかがでしたか??皆さんもぜひやってみてください!!

特に体操は小顔にもなれるかも!?(笑)

 

ご興味がありましたら、お気軽に見学・体験にいらしてください(^^)♪

 

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