JESD 日本うつ病就労移行支援協会

ブログをお読みのみなさん、こんにちは。JESD蒲田の和田です。ブログ初登場ですっ(#^^#)

2018-11-22

第1回Excel講座を終えて

ブログをお読みのみなさん、こんにちは。JESD蒲田の和田です。ブログ初登場ですっ(#^^#)

 

 

先日、Excel講座を担当しました。タイトルは「自分専用のセルフケアシートを一から作成してみよう!」です。

 

 

以前、ご利用者に事業所で提供する講座のアンケートをお取りしました。その結果、実務に役立つExcelを学びたいというお声が多く、今回の運びとなりました。

 

 

みなさんのお役に立つ具体的な内容をご用意したつもりでしたが、実際ご参加いただけるか少々不安でした。しかし当日は多数の方にご参加頂きました(*’▽’)

 

 

サラッと書きました「セルフケアシート」ですが、簡単にご説明いたします。

 

 

自発的に必要な対処をすることを「セルフケア」といいます。自発的というところがポイントです。では自発的に対処する為にはどうしたらいいのでしょうか。まずはご本人が自身の今の状態を正確に把握することが大切なのです。把握できると状態に合わせたセルフケアが出来るようになり、さらに配慮をお願いすることができるようになります

 

 

下記ブログもあわせてお読みいただければ幸いです。

 

セルフケアって必要なの?セルフケアシートって何?JESDがセルフケアを重視する理由

 

 

これが【セルフケアシート】です。

 

前書きはこれぐらいにして、どんな内容だったかをご紹介させていただきます。

 

 

「一から作る」ことを目的にしたので、まずは基本的な操作、項目の入力から始まり、オートフィルを使って日付や曜日の入力、表の列や行のサイズを整えていきました。徐々に見慣れているセルフケアシートの形になっていきます。

 

 

次に表の罫線を引いていきます。更に見やすくなるように、一部線種を変更して大まかなセルフケアシートができました。

ここまで一旦、基本的な操作をご紹介しました。

 

 

後半は応用編として、日付や曜日の入力で便利な方法として、関数のDATE関数を使った入力方法をご紹介しました。

 

 

DATE関数を設定することで、来月以降は月を入力するだけで曜日が自動的に入力されます。※曜日は表示形式も設定します。

 

 

利用者の方々から「おー!これは便利ですね!」「こんな使い方あるんだぁ~」とあちこちから声が上がりました。みなさんの黄色い歓声に、和田感激(*‘∀‘)

 

初心者の方には少し難しかった部分もあったかもしれませんが、複数の支援員がしっかりサポートしながら進めていきました。

 

 

しかし大切なのは、終わってからのご利用者のみなさんの声に耳を傾けることです。講座終了後、こんなご意見をいただきました。

 

 

・二回目以降も是非参加したい。

 

・実践的でよかった。

 

・もう少しゆっくり次に進んで欲しかった(今、どこをやっているかわからなくなってしまった)。でも内容はとても役立った。

 

 

貴重なご意見、有難いお言葉です。次回の講習会に活かしていきます!

 

 

初めて講座を担当することで緊張しましたし、反省する点も多々ありましたが、無事終了しました(;^ω^)みなさんのおかげですっ。

 

 

普段、利用している身近な表を使い、Excelの講習を通じてより知識を深めてもらう。ご利用者のペースに沿って、より良い講習会を提供していきたいと思います。

 

第二回もお楽しみに!!

 

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